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Herlina Andini
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15 September 2020
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15 September 2020
Alhamdulillah 0,9 kg lagi untuk goals bulan September!!!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,9 kg
1,1 kg
15,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
30 August 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75 kg
0 kg
17 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
29 März 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72 kg
3 kg
14 kg
Recht gut
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
29 März 2019
4 hari ini mencoba eating clean. Dan hari ini lagi pengen banyakin sayuran. Dan galau masalah protein karena lagi ngurangin kedelai, tapi di sisi lain juga nggak mau sering-sering makan daging. protein oh protein.
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