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Iliyanona
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Gewichtsverlauf
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Seite:
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05 November 2014
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92 kg
2 kg
17 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 7 kg pro Woche
04 November 2014
Eine Frage:
Vielleicht kann mir ja jemand helfen :(
Ich mach ja die Diät von DR. Pape. Aber ich hab abends (vor allem zu dieser Uhrzeit) heishunger auf ein Stück milchschoki.
Darf ich das Essen oder sollte ich hart bleiben? Weil frühs gibt's ja wieder was süßes...
Danke schon mal im voraus ;)
(8 Kommentare)
04 November 2014
Guten Morgen allen ;)
Hab schon gefrühstückt. 2 Stücke von nem Apfel-haselnuss-crumble vom Bäcker. Das ist teig aus haselnüssen mit apfelstücken und streusel. Hat echt gut geschmeckt. Und dazu n schwarzen Kaffee.
Ich schau noch etwas fern und räum dann die Wohnung auf.
Mittags schau ich noch was ich ess und abends gibt's dann rührei mit fisch.
Während alles was zählt und Gzsz mach ich mein Sport ^^
Wünsch allen noch einen schönen Tag ;)
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04 November 2014
Meine Periode geht seit 2 Tagen :/ kein unterschied
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93 kg
1 kg
18 kg
Recht gut
(7 Kommentare)
konstantes Gewicht
02 November 2014
Guten Morgen...
hätte ab heute eigentlich frei, muss aber einspringen und ausgerechnet noch frühdienst -.-" Naja muss durch ;)
werd dann während der Übergabe frühstücken und hoffen dass ich vom Mittag etwas Fleisch mit Kartoffeln bekomm ;)
Wünsch noch allen einen schönen Morgen und einen tollen Sonntag ^^
LG
(5 Kommentare)
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