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Iskorka*
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1 bis 5 von 18
Seite:
1
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3
4
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19 August 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54,6 kg
6,4 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
15 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,6 kg
5,4 kg
0,6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
10 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,8 kg
4,2 kg
1,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
07 Juni 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58 kg
3 kg
3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
18 Februar 2021
Всем добрый день!)
Люди добрые подскажите, стоит ли набирать массу/ поправиться? Спорт? И каков коридор калорий для роста 174, вес 57?
Спасибо)
мы.сы. Не знаю как прикрепить фото...
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