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Seite:
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09 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,2 kg
1,8 kg
3,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
26 Mai 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,4 kg
0,6 kg
4,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
07 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,3 kg
1,7 kg
3,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
14 Februar 2024
Abro debate:
Porque llega una edad que cuesta mas reactivarse y empezar con el ejercicio y la vida saludable o porque a partir de los 40 se hace mucho mas dificil?
Tengo 43, he hecho deporte siempre, he parado en la maldita pandemia, ahora quiero retomar deporte y buenos alimentos y veo que no tengo la motivacion de antes, e
ntre trabajo, familia y vida diaria siempre encuentro alguna excusa para evitar hacer ejercicio.
Antes estaba muy bien fisicamente, ahora mi fisico es de vida sedentaria....
(20 Kommentare)
23 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,1 kg
2,9 kg
2,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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