Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
KatOees
Notizen
KatOees's Notizen
KatOees's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 18
Seite:
1
2
3
4
Weiter
04 März 2021
Из вчера.Смущает,что каждый день получается маленькая калорийность до 900кк и тут возник вопрос: «А верно ли я считаю в программе?»🤔Тем временем, ВЕС держит оборону,не думает снижаться.За первую неделю -3кг, а за 2 недели 0!Не знаю ждать или что-то менять
(3 Kommentare)
02 März 2021
Мой рацион сегодня. На фото не хватает кофе с молоком и зел.яблока. Как оказалось, очень удобно готовить сразу на несколько дней, меньше возможности скушать лишнего из-за чувства голода.
Kommentar hinzufügen
02 März 2021
Доброе утро!) На завтрак полюбившиеся запеканка. Как же я люблю творожные завтраки 🥰 А аромат от клубники..😋😋😋
Kommentar hinzufügen
01 März 2021
Мой рацион сегодня:
Завтрак - запеканка творожная банановая с клубникой (100 ккал на 100 гр)
Обед - греча + индейка с шампиньонами
Ужин - творог с йогуртом без сахара и потертым яблоком. Вечером планируется домашняя тренировка (но это не точно) и массаж.
(1 Kommentar)
01 März 2021
🥺😭 не снижается
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,8 kg
4,2 kg
16,8 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
konstantes Gewicht
KatOees's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen