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08 Dezember 2022
Ну что , кто накатывает объемы ?💪
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07 Dezember 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,6 kg
0 kg
2,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 8,8 kg pro Woche
06 Dezember 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,3 kg
0,5 kg
1,3 kg
Recht gut
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
06 Dezember 2022
Доброй ночи 🖤
Забросила немного тут писать )
Все так же спорт и еда где то 1500-2200 кк, смотря какая треня, если марафоны то там все 3300 кк 🔥
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03 Dezember 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,3 kg
0 kg
2,3 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
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