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06 Juni 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,5 kg
2,4 kg
4,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
04 Juni 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74 kg
2,9 kg
4 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
03 Juni 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,8 kg
3,1 kg
3,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
02 Juni 2022
А я молодец пока что) в план укладываюсь. Классно в отпуск худеть. ничто не мешает)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,5 kg
3,4 kg
3,5 kg
Recht gut
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
01 Juni 2022
Потихоньку иду на 72. А там и до 70 скину. может темп жёсткий получится немного нездорово(2-3кг/мес) но зато к середине июля до 70 доеду)
Всем хорошего дня и не жалеть себя на тренировках)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,2 kg
2,7 kg
4,2 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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