Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Kristinamileeva
Notizen
Kristinamileeva's Notizen
Kristinamileeva's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 50
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
26 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,4 kg
19,6 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
10 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,4 kg
20,6 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
04 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,2 kg
20,8 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,6 kg pro Woche
03 Juli 2024
82-59, похудела за беременность при ГСД диете до 67 кг.после родов. За 3 мес.ГВ еще на 8, т.к. есть особо ничего нельзя, малышку сыпет на многие продукты.
Мой рацион при ГСД это сложные углеводы 100-150гр. овощи, мясо 2 раза в день.Суп либо с картофелем или кусочек хлеба 1 раз.(обед). 2-3 перекуса творог, орехи, фрукт или хлебцы творож.сыр, овощи. Вкусно было)
Сейчас индейка, рис, гречка-ежедневно , иногда яблоко,груша, туш.овощи(капуста, кабачок) продбую остальное пока никак. Тяжко без фруктов и творога и орехов(. теперь много углеводов в рисе, но худею все равно.
(2 Kommentare)
03 Juli 2024
Kommentar hinzufügen
Kristinamileeva's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen