Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Kufelek
Notizen
Kufelek's Notizen
Kufelek's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 63
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
10 Juni 2024
Lecimy dalej z tematem.
W planie jeszcze około 2kg do urwania chociaż może być tak, że do wycięcia w talii będę potrzebował jeszcze z 2.
Całość bez zmian czyli 2600kcal, 210 białko, 70 tłuszcz reszta to ww.
Dodatkowe środki to oczywiście WPC, kreatyna, omega, zma, różeniec górski.
Dodatkowo weszła na 10 tygodni johimbina hcl na przemian że spalaczem Genius i Salbutamol oraz Anavar.
Oby tylko efekty były jak w roku ubiegłym 🤩
(1 Kommentar)
09 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,4 kg
6,6 kg
1,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,3 kg pro Woche
08 Juni 2024
Omlet z szynką i warzywami
Kommentar hinzufügen
26 Mai 2024
śniadanko :)
Kommentar hinzufügen
26 Mai 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83 kg
6 kg
2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,7 kg pro Woche
Kufelek's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen