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Lacey Grace
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Gewichtsverlauf
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21 August 2008
Ugh. Beer. I had 2.5 yesterday...yummy dark beer with lots of calories...and I also had a brownie and 3 mini heath bars this morning...I hope the rest of the day will be better!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,3 kg
0 kg
3,9 kg
Schlecht
(1 Kommentar)
konstantes Gewicht
20 August 2008
Yesterday...I met all of my goals....but happened to get ahold of at least 10 mini heath bars...aghh! It's hard to bake for others and not eat the goodies yourself. Oh well. I told myself that I had to take responsibility for eating them and didn't feel guilty.
Todays goals:
- No sweet treats (except fruit).
- Help clean friends house...shaking my booty for cardio.
- No beer!
- 1 veggie today.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,3 kg
0 kg
3,9 kg
Schlecht
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
19 August 2008
Today's goals:
*eat breakfast...egg whites.
*add veggies for lunch.
*No beer!!
*Go for a walk tonight.
*Start looking for a bike to buy.
(1 Kommentar)
19 August 2008
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,5 kg
0 kg
4,1 kg
Recht gut
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
18 August 2008
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,4 kg
0 kg
5,0 kg
Nicht zutreffend
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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