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Leila JS
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20 August 2024
Café da manhã abacate, pera e café
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30 Juli 2024
Fiz o jejum de 72h, iniciei na sexta e terminei na segunda, após abrir com proteínas, fiz um jantar de 500 calorias, esse foi o peso agora pela manhã. Depois desse processo me sinto renovada para seguir, nunca tinha feito antes e posso dizer que com preparo isso acaba sendo um divisor de águas, quero sair do sobrepeso, e melhorar minha saúde 🙏🏼
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
75,5 kg
11,5 kg
15,5 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 6,3 kg pro Woche
29 Juli 2024
Abrindo minha janela após 72h de jejum prolongado, consegui 🙏🏼
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29 Juli 2024
Agora até terminar usarei caldo de carne, quero concluir 72h 🙏🏼
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29 Juli 2024
Gewicht:
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76,4 kg
10,6 kg
16,4 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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