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LusyNiagara
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Gewichtsverlauf
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10 Februar 2023
Ini foto diambil saat 4bln stlh lahiran anak kdua. Skrg udh naik 5kg. Mau diet slalu ga jd2. Btuh smangat bsar utk memulai
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10 Februar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
46,6 kg
11,4 kg
4,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
26 Februar 2021
30kal ja puddingny
(1 Kommentar)
23 Februar 2021
Makan malam ku ikan kakap bakar 250gr. Blm sm tahu dn tempe bakar.pdhl td siang udh mkn 140gr ikan kakap jg.dan hbs mnum susu protein sore dn herbalife pgi2
(1 Kommentar)
20 Februar 2021
Tlg dong yg ngerti bantu jwb,proteinnya aq udh ckup blm? Brat aq 45. Protein hrs dbrapa persen ya?
(18 Kommentare)
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