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03 Juni 2024
cintura 70cm, bajaste grasa aumentaste medio kilo de musculo
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,5 kg
7,7 kg
5,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
10 Januar 2024
cintura 71.5cm Cadera 95cm
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,9 kg
6,3 kg
6,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
29 November 2023
aumentaste músculo
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60 kg
8,2 kg
5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
21 November 2023
cintura 70cm cadera 93cm
cuello 31cm
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59 kg
9,2 kg
4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
12 Oktober 2023
67.5 cm cintura
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,2 kg
11 kg
2,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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