Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Marcella Vony
Notizen
Marcella Vony's Notizen
Marcella Vony's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 26
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
27 August 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,7 kg
0 kg
8,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 3,1 kg pro Woche
16 August 2018
bener bener ga abis mikir...naik 1.5-2 kg dalam sekejap makan kalap... tidak dpt di bayarkan/ diturunkan dlm sejekap jua ="( 3 hari ms dlm process diet penurunan bb imbas kalap. dan ms blom target jg. 58.5 =====> 56.8 SOON!!!!! I CAN DO IT...
Kommentar hinzufügen
14 August 2018
hari ni ampir usai dan berhasil menyelesaikan oil free diet day one!! yipieee ga patah semangat meski da ngeletoy dan rakus makan segalanya dan sujses baik dpt bonus 2kg. waktu tuk kembali diet dan hempaskan menjadi lebjh baik... hYooo sapa yg berhasil hari ni dan siapa nga.. arus jujur sama diri sendiri yaaaa heheh..
Kommentar hinzufügen
14 August 2018
huaaa... makan kalap hampir 5 hari menjaga hati dan pikiran selalu tetapi tetap kalap dan maruk.. alhsil naik 2kg lebih.. time to loose some kgs now... back to diet... ada yang pengalaman spt saya nga cepet naik dan kalau dari eat clean trus cobain sedikit makanan nikmat jd ketagihan trus sampe kepikiran? #maintenan.struggles. aku sebenernya sudah capai target 57 58kg. skrng lg mentenan dan banyakkk sekali godaan dan kelihan.. msh adaptasii di luar my comfy zone...
Kommentar hinzufügen
12 August 2018
kemarin acara keluarga.. dan resto seafood.. da panik dari pagi gimana siasatiin yaa.. hampir mati ide.. trus mikir y jalanin aja pandai2 lah worst to worst pesen sop ikan ntah ada apa nga ada aja lah hahaha... alhasil ga kalap karena jam 3 itu aku nyayur dlu... jam 7 makan. shating aja aku makan ikan bakar dlm nya (bawah kulit) jgn pake bumbu atas or kuah santannya.. sampai aku korek dlmnya lho sama 2pc udang cocol sambal baput. ishhh nikmat lho. bb stabil...hahahaha makan aja uda kaya drakor ya.. gpp lah smua pembelajaran dan pengalaman... =) semangat weekend. jg lapar mata yaaa...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57 kg
1 kg
2 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
Marcella Vony's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen