Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Marusiko94
Notizen
Marusiko94's Notizen
Marusiko94's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 6
Seite:
1
2
Weiter
11 Juni 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68 kg
0 kg
15 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
18 Januar 2018
Перед нг хорошо я так скинула до 56, но праздничные каникулы сделали своё грязное дело.
На сегодняшний день внесла корректировки в план тренировок. Теперь у меня: 1 силовая на попуноги, 1 день - чисто кардио (к лету планирую 2 в неделю), ну и 3-4 раза в неделю час trx + час стрейчинга. Активности с головой, все в кайф, сталось питание вычистить.
Kommentar hinzufügen
18 Januar 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,6 kg
0,4 kg
5,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,0 kg pro Woche
22 Juli 2017
Kommentar hinzufügen
19 Juli 2017
Совсем не добираю я белок, ну не лезет просто...
(2 Kommentare)
Marusiko94's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen