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24 Oktober 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87 kg
0 kg
12 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
30 Dezember 2015
Sad story.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,6 kg
0,4 kg
11,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
30 November 2015
Hmmm...going MUCH better than I predicted in my head. Once the mindset is there, the fasting is not hard at all. Thanks for all the tips and advice BBO.
(4 Kommentare)
26 November 2015
So excited! Thanks @gyming - going to rock it from here... watch this space!!!
I suppose the milk will fall under Protein, I will try it out for a few days, because cutting out milk for me is hard. If scale moves, yay, if not, cut the milk. :)
SO GLAD I joined this site.
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26 November 2015
I really stuck to the plan. So discouraging! Trying something new from today.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,3 kg
1,7 kg
10,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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