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1 bis 5 von 9
Seite:
1
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30 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91 kg
4 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
05 August 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89 kg
6 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
31 Juli 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90 kg
5 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
04 Oktober 2021
Готово ! 3 недели на Кето (спортивной Кето!) минус 5 кг, цель достигнута. буду сидеть ещё три-четыре недели, введу углеводную загрузку. Посмотрим. Цель, на ближайшие недели: +2 кг чистых мышц.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,6 kg
5,4 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
29 September 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91,2 kg
3,8 kg
0,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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