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28 September 2024
Nach langer Zeit habe ich mich wieder gewogen. Ein plus nach oben ist zu sehen. Ist aber alles im normalen Bereich.
Ich wünsche allen ein schönes Wochenende
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,9 kg
17,3 kg
0 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
18 August 2024
Allen schöne Grüße aus der Türkei
(2 Kommentare)
29 Juni 2024
Guten Morgen, heute morgen habe ich mal Frühsport ausprobiert. Hat super funktioniert.
(5 Kommentare)
23 Juni 2024
Heute eine Radtour unternommen, um meinen großen Brunder zum Geburstag zu Gratulieren. Für Hin und zurück habe ich 2:50h gebraucht.
(4 Kommentare)
22 Juni 2024
Nach langerzeit, habe ich mich wieder gewogen. Ich habe etwas zu genommen. Das war zu erwarten, ich habe letzte Monate viel Sport gemacht. Ohne wirklich auf das Essen zu achten.
Ich fühle mich mit meinen Körpergewicht und meinen Körpermaßen wohl.
Ich wünsche allen ein schönes Wochenende...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,6 kg
18,6 kg
0 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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