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MsJay_Get_Fit
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Gewichtsverlauf
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18 Oktober 2020
So I need to reset. I fell back into poor lifestyle choices: unhealthy foods, no exercise, too much or too little sleep, etc. It’s been a stressful couple of weeks and I need to take control over of myself.
Working to get back on track......
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,4 kg
11,9 kg
17,6 kg
Recht gut
(13 Kommentare)
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
13 September 2020
🤦🏽♀️ not a great week at all. September has never been a good month for meeting weight and lifestyle goals. I don’t know why.....
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,2 kg
15,1 kg
14,4 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
06 September 2020
Slow and steady. I indulged a bit 🤷🏽♀️🤦🏽♀️
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,9 kg
15,3 kg
14,2 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,5 kg pro Woche
30 August 2020
So proud of myself as I continue my weight loss AND healthy lifestyle journey!
OFFICIALLY AT THE HALF WAY MARK 💫
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,5 kg
14,8 kg
14,7 kg
Recht gut
(19 Kommentare)
Verlust von 0,7 kg pro Woche
25 August 2020
My breakfast for the next 10 days. Switching from long walks to short full body workouts (endurance and longer workouts is the goal). Adjusting my intake accordingly 💪🏽
(5 Kommentare)
MsJay_Get_Fit's Gewichtsverlauf
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