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Gewichtsverlauf
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Seite:
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22 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,8 kg
2,2 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
14 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,3 kg
1,7 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
03 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,4 kg
1,6 kg
0 kg
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
01 Juli 2020
Перекус. 2-й прием пищи. А сколько раз в день едите вы?)
(9 Kommentare)
30 Juni 2020
Пока что промежуточный результат =)
С залом и силовыми пока не задается, основной акцент на питание и кардио.
(10 Kommentare)
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