NataliykaV's Notizen

1 bis 5 von 59
Seite:   1   2   3   4   5 ...  Weiter

03 Mai 2019

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
56,5 kg 1,5 kg 1,5 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Zunahme von 0,1 kg pro Woche

22 Oktober 2018

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
54,5 kg 3,5 kg 0 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Verlust von 0,5 kg pro Woche

15 Oktober 2018

15 Oktober 2018

Я перешла на кето-диету. Все знакомые вокруг шарахаются и удивляются, как так - 8 лет без мяса, сыроедение 2 года сыроедения. А тут мясо и сало. вот так. И нету у меня никакой тошноты и плохого самочувствия. Есть небольшая тоска по любимым фруктам. Но зато сейчас ощущаю себя всегда сытой. И при этом все держится так как мне нужно. Живот впал, чего я очень-очень хотела. Пока вес не сбрасывается, держится ровно на 55 кг. Но если побегать 5-10 км, то 54 кг :))) потом опять восстанавливается. Спортом легче заниматься не стало, после 10 км все также болят колени, но я не сдаюсь)
Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
55 kg 3 kg 0 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Zunahme von 0,4 kg pro Woche

06 Oktober 2018

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
54,5 kg 3,5 kg 0 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Verlust von 1,8 kg pro Woche


NataliykaV's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.