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Nuisance jersey
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Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 103
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02 Juni 2018
Well, I've had a very up (weight) and mostly down(motivation) period. Hopefully I have now got my mojo back and have a definite aim to be beach-ready for my jollies on 8 September. Lets see if I am all talk or can I achieve my goals.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
94,9 kg
16,9 kg
19,9 kg
Nicht zutreffend
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
04 März 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93,3 kg
18,5 kg
18,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
31 Dezember 2017
Had a really poor time with lack of motivation and niggling health problems. Put 8kg or so on but at least I haven't undone all the good.I was 17 kg heavier than my current weight. So, new year, get back on that horse...or in my case the gym,the rowing machine and the especially the pool.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
95,1 kg
16,7 kg
20,1 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
14 Mai 2017
FFMD week
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,9 kg
22,9 kg
13,9 kg
100%
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
01 April 2017
Rubbish week. No motivation to exercise & poor diet. Felt like punishing myself. Still its the start of another month & summer is on its way so back on the plan
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91,5 kg
20,3 kg
16,5 kg
Schlecht
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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