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Seite:
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5
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04 Dezember 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
96,6 kg
4,4 kg
26,6 kg
Schlecht
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
27 November 2019
Semana de quarta a quarta: Jejuns de 19h, 18h, 20h, 13h, 16h, 24h, 19h. Comendo bem durante a semana e avacalhando de sexta a domingo.
Foi bom, porque eliminar aos 41 anos é um grande desafio, mas poderia ter sido melhor.
Vou me controlar no próximo final de semana =)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
96,7 kg
4,3 kg
26,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
20 November 2019
Jejum É VIDA
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97,3 kg
3,7 kg
27,3 kg
100%
(2 Kommentare)
Verlust von 4,3 kg pro Woche
14 November 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101 kg
0 kg
31 kg
Nicht zutreffend
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02 September 2019
Ainda sem fome 🏆
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