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Pauli_rd
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30 August 2024
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29 August 2024
rico desayuno 511 calorias
(1 Kommentar)
21 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,3 kg
5 kg
7,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
18 Juli 2024
holaa necesito ayuda! ultimamente me cuesta muchooo llegar a mi meta de proteínas... estaba pensando en comprar alguna proteína en polvo para complementar pero nose del tema, cualquiera es buena? que es lo que se debe fijar más uno al comprarla? alguna recomendación? la verdad es que soy super "mañosa" con los sabores y siempre me ha dado cosita comprar una y que no me guste😖 he comprado barras de proteínas y son casi todas malas de sabor a mi gusto😅 las unicas que encuentro buenas son la twentys chocolate fudge, y la protein bite caramel peanuts, asi que si alguien igual es asi de mañoso y encontro una proteina que sea rica igual me ayudaria mucho su recomendación! perdón si me alargue mucho jaja, ojala alguien me pueda ayudar🥲
(5 Kommentare)
18 Juli 2024
hoy amanecí un poco triste, asi que me hice un desayuno rico, panqueques esponjosos, manzana y nutella
tratando de encontrar el equilibrio entre lo que me hace feliz y la comida sana y nutritiva:)
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