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Gewichtsverlauf
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24 November 2014
Hallo ihr Lieben.
Jetzt war ich schon lange nicht mehr da. Aber ich hab mal eine Frage. Hab heute Mittag folgendes gegessen:
2 Lachsfilets, 1/2 Beutel Reis und dazu Paprikagemüse. Außerdem eine kleine Schüssel Feldsalat.
Trotzdem hatte ich nach einer Stunde schon wieder so ein richtiges Hungergefühl. Hab nix gegessen, aber ich frage mich, was ich falsch mache. Das war ja doch eine große Portion zu Mittag und dann schon wieder gleich Hunger?
Ich freu mich über gute Ratschläge :-)
(6 Kommentare)
12 Juli 2014
Läuft :-)
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Bisher verloren:
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114,4 kg
1,5 kg
15,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
06 Juli 2014
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
115 kg
0,9 kg
16 kg
Recht gut
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
02 Juli 2014
Motto des Tages: Frisst du noch oder "Glyxt" du schon? :-)
(5 Kommentare)
01 Juli 2014
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116,7 kg
0 kg
17,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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