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Gewichtsverlauf
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19 November 2019
Gak pernah sama sekali olahraga lgi, karna aktivitas padet. Yang penting tetap konsisten defisit kalori🤗
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,5 kg
3,5 kg
4,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
07 November 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54,7 kg
1,3 kg
6,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
26 März 2019
BEKAL NGAMPUS✨
•Asem Daging Sapi
•Tempe Panggang
•Bening Bayem
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25 März 2019
RESEP✨
•Makaroni Rebus
•Dada Ayam Rebus
•Saos Pedas
•Bon Cabe
Ini bekal paling simpel untuk anak kuliah🤣🤣
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25 März 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
51,3 kg
4,7 kg
3,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
Repsi Permata Negara's Gewichtsverlauf
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