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Reynald - @Lardyen
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Gewichtsverlauf
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Seite:
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20 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
96 kg
42,8 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
27 März 2023
ATINGI A MINHA META DE 2 ANOS EM 6 MESES. Estava com 140KG e em junho do ano passado decidi mudar o meu jeito de viver, tinha asco a legumes, verduras e qualquer tipo de coisa verde. Até que eu decidi ir numa nutricionista, e o meu plano mais absurdo, que era perder 40KG em 2 anos, eu consegui isso antes do fim do ano. Corta para hoje, estou pesando 90KG e mais feliz do que nunca. A primeira foto sou eu antes de desistir da academia pela terceira vez. E na segunda, sou eu hoje, após procurar um profissional para me ajudar. Eu ainda como aquela pizza, como feijoada, mas minha relação com a comida melhorou 100%. Caso tenham alguma dúvida de como foi minha trajetória até agora, meu insta é @sr.rey :)
(51 Kommentare)
27 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90,2 kg
48,6 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
21 März 2023
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21 März 2023
Panqueca de Whey com Cacau, Flor de Sal e Geleia de Amora :)
~286 calorias
(1 Kommentar)
Reynald - @Lardyen's Gewichtsverlauf
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