Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Rifat TERZİ
Notizen
Rifat TERZİ's Notizen
Rifat TERZİ's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 46
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
11 Juli 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
108 kg
1 kg
33 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
11 Juli 2023
Deprem ve genel psikolojinin verdiği hasarı toparlama vakti gelsin artık
Yarın ki sabah kahvaltısı
30 gr whey protein
30 gr ricecream
2 yk yulaf ezmesi
1 ince dilim kavun
Kalorisini hesaplamadım valla 😁😁😁
(1 Kommentar)
06 Februar 2023
Psikoloji sıfır gece 4 ten beri ayaktayız depremle uyandık hala tetikte bekliyoruz her iki depremi de kötü hissettik rabbim tüm ülkemize yardım etsin tüm ülkemize çok büyük geçmiş olsun
(30 Kommentare)
05 Februar 2023
Proteinli yulaf ezmeli kek
100gr Karbonhidrat
82gr Protein
27gr Yap
(3 Kommentare)
29 Januar 2023
Yüksek proteinli erişte + hindi füme
Yüksek proteinli erişte + tavuk göğüs
Yarınki 2 öğün hazır💪💪💪
Kommentar hinzufügen
Rifat TERZİ's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen