RikiTikki's Notizen

1 bis 5 von 8
Seite:   1   2  Weiter

25 Februar 2018

Как побороть стеснение в тренажёрном зале? Зал где я занимаюсь небольшой по площади, уединиться там совершенно негде(( Когда занималась с тренером, каждый раз было очень тяжело в моральном плане, не могу терпеть, когда стоят над душой, но я каждый раз себя перебарывала. Сейчас занимаюсь одна, думала будет легче, но нет. Пялится буквально каждый второй, и нет это ненадуманная проблема, так и есть. Я ощущаю на себе каждый взгляд и каждый раз у меня появляется чувство, что я делаю упражнения неправильно, с какими-то ошибками.

11 Januar 2018

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
53 kg 1 kg 3 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Verlust von 0,3 kg pro Woche

29 Dezember 2017

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
53,6 kg 0,4 kg 3,6 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Verlust von 0,7 kg pro Woche

19 Dezember 2017

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
54,6 kg 0 kg 4,6 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Zunahme von 0,9 kg pro Woche

12 Dezember 2017

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
53,7 kg 0,3 kg 3,7 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Verlust von 0,3 kg pro Woche


RikiTikki's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.