Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Rosa Murray
Notizen
Rosa Murray's Notizen
Rosa Murray's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 4 von 4
22 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,8 kg
0 kg
5,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
15 Januar 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,5 kg
0,3 kg
5,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,0 kg pro Woche
07 Juli 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,8 kg
0 kg
5,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
24 Mai 2015
Achei muito legal ter conhecido o Fat Secret porque comecei a prestar atenção no que comia, quanto comia e nas calorias. Meu objetivo foi alcançado sem muito sacrifício. Comecei substituindo alguns alimentos e também fazendo exercícios leves na academia. Tudo no começo dá preguiça e achamos um pouco difícil mas se insistirmos vira rotina e da rotina vira hábito; é só aguentar firme no começo que depois vai, rsrsrs
Vou continuar com os exercícios e vou tentar não descuidar do peso.
Abraço!
(6 Kommentare)
Rosa Murray's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen