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06 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,1 kg
24,8 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
05 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78 kg
23,9 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
02 Juli 2024
De hj 😃
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01 Juli 2024
Novo mês , nova semana … e que seja de boas escolhas . Minhas duas refeições desse dia !
Mais tarde musculação e cardio!
Pós almoço jejum 24 horas 💪🏽🙏🏾
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28 Juni 2024
De hj pós jejum intermitente 19h .
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