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08 März 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,3 kg
0 kg
6,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
28 November 2021
닭가슴살샐러드
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19 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,9 kg
2,1 kg
2,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
18 November 2021
사과1개 256g
저지방우유 36g+점보오트밀43g
점보오트밀은 물 150ml 넣고 전자렌지에서 2분정도 돌려요
우유 넣으면 좀더 고소해서 맛있게 먹을 수 있어요
(1 Kommentar)
17 November 2021
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