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Sprenchenat
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Gewichtsverlauf
1 bis 3 von 3
03 Juni 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49,5 kg
1,5 kg
2,5 kg
Recht gut
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
01 Juni 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
50,4 kg
0,6 kg
3,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
03 Februar 2016
План :
1.питание 1200 ккал
2.белки мин 60 гр
3. Жиры макс 60 гр
4. Овощи и фрукты мин 300 гр
5.75 подходов в Неделю мин
6. Бег- ?
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
51 kg
0 kg
4 kg
Nicht zutreffend
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Sprenchenat's Gewichtsverlauf
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