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THIAGODFF
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Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 8
Seite:
1
2
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14 Oktober 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89 kg
5 kg
8 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
13 Oktober 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,7 kg
5,3 kg
7,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
29 September 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90 kg
4 kg
9 kg
100%
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
16 September 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91 kg
3 kg
10 kg
100%
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
10 September 2015
EU SEI QUE MUITA GENTE TEM DIFICULDADE PARA PERDER PESO, MAS ACHO QUE A GENTE NÃO PRECISA DEIXAR DE COMER ALGO QUE GOSTAMOS, OQUE TEMOS QUE FAZER E MUDAR NOSSA CABEÇA E COMER COM QUALIDADE E NA HORA CERTA EM PORÇÕES CERTAS. FAÇA UM TESTE PRATIQUE EXERCICIOS TODOS OS DIAS E MUDE SEUS HABITOS TENHA FOCO NO SEU PROPOSITO E DIGA NAO QUANDO NAO FOR A HORA DE COMER OU DE COMER COISAS QUE NAO FAZ BEM.
EU ELIMINEI 40KG EM 8 MESES.. COMENDO DE TUDO E PRATICANDO ESPORTE TODOS OS DIAS CORTEI AÇUCAR E REFRIGERANTE. QUERO ELIMINAR MAIS 12KG E VAMOS LA FOCO E FORÇA. ]
BONS HABITOS NOS LEVAM A CONQUISTA.
(1 Kommentar)
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