Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Tatyana85
Notizen
Tatyana85's Notizen
Tatyana85's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 173
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
01 Dezember 2023
Видимо организм устал от сухости в 59 кг, с мая по сентябрь плюс 8-9 кг..
Хз теперь что с этим делать ))
Ладно, бывает …
Что то надо делать
Kommentar hinzufügen
23 März 2023
Ела тут свиные ребра - отвал всего просто !
Kommentar hinzufügen
23 März 2023
Kommentar hinzufügen
14 März 2023
Сегодня начинаем программу с тренером на увеличение пятой точки , результаты сюда выложу)
Низ у меня всегда хорошо отзывался, думаю результат будет не за горами!
У меня все тело в принципе быстро адаптируется к нагрузкам и быстро отзывается, поэтому тренеру нужно будет со мной попотеть , чтобы удивить организм нагрузкой.
Kommentar hinzufügen
14 März 2023
Ягодицы мои сегодня были убиты,
Давно я не Тренила так. Меня удивили 8 (!) подходов на Смите в ягодичном мостике.
Я и не знала, что тренировки могут быть такими обьемными.
После я хорошо поела и думаю, что прогресс будет на лицо ( попе)
Kommentar hinzufügen
Tatyana85's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen