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Gewichtsverlauf
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10 März 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,2 kg
5,0 kg
20,0 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
13 Februar 2020
Well, I've been gone for awhile but I'm back at it again and need all the help I can get.
(3 Kommentare)
28 September 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,2 kg
5,0 kg
20,0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
26 September 2018
Sorry, I've been out but I'm back. The good news is I'm 180.00 again. While I was MIA (missing in action), I got up to 207.00 but started working out with a personal trainer 3 days a week and trying to eat better.
(2 Kommentare)
10 August 2017
Not a big drop, but better than the alternative. Hopefully, I'll see a decrease next Thursday. Plan to ensure I get in at least 10,000 steps a day.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,6 kg
4,5 kg
20,4 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 1,9 kg pro Woche
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