Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Vårvädur
Notizen
Vårvädur's Notizen
Vårvädur's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 17
Seite:
1
2
3
4
Weiter
08 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,2 kg
2,8 kg
3,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,1 kg pro Woche
02 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,1 kg
1,9 kg
4,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
03 Oktober 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,2 kg
3,8 kg
2,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
20 September 2019
Står still Ja bra det. Ngt beror det på ligger under i kcal varje dag men. Ähh ny vecka nya satsningar. Tids nog droppar / släpper det. Konstaterar att åldern gör det inte lätt att bli av med vikt. Ställer inte ner kcal äter på som vanligt. Förbränningen vill jag inte strypa ner. Borde/ ska lägga på mer Friskis Svettis. Har inte hunnit med riktigt då träningen nog ska ligga på minst tre pass/ vecka. Stegmätare snittar nog på 10.000 / dag. Men hjälper inte. Stiltje.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,4 kg
3,6 kg
2,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
14 September 2019
Ätit ca 1300/kcal. Frisisk Svettis. Promenerar. Har gått upp. Registrerar allt. Men har ätit på kvällen frukt/ proteinpudding. Eller Te/ bröd/ honung. Äsch tråkigt men är väl som det ska nästa vecka kanske proppen släpper. Nio veckor 3,6 kg Segt men inte hungrig saknar ibland godis/glas/ alt som är guldkant på tillvaron i vardagen Tänker man på det så är det tungt att gå ner i vikt. Men ska försöka hålla fokus ett par kg till.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,4 kg
3,6 kg
2,4 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
Vårvädur's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen