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Veronikarj
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06 Dezember 2016
harus lebih banyak kurangin karbohidrat dan gula lagi...
tapi karna sering kehujanan jadi agak susah, karna jadi gampang masuk angin kalau makanan terbatas
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49 kg
0 kg
7 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,4 kg pro Woche
06 Dezember 2016
harus lebih banyak kurangin karbohidrat dan gula lagi...
tapi karna sering kehujanan jadi agak susah, karna jadi gampang masuk angin kalau makanan terbatas
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49 kg
0 kg
7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
13 November 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
50,2 kg
0 kg
8,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
08 Oktober 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,8 kg
0 kg
11,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
03 Oktober 2016
naik 3 kg sejak liburan... skarang harus kurangi 12 kg
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55 kg
0 kg
13 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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