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08 Juli 2024
Está semana es semana de puro OMAD (400 cals como límite) y ejercicio. El fin de semana es mi cumple, es necesario.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
47,5 kg
6,1 kg
11,5 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
konstantes Gewicht
30 Juni 2024
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25 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
47,5 kg
6,1 kg
11,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
21 Juni 2024
200 kcals aprox :3
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14 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
48 kg
5,6 kg
12 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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