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Zi N
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24 Dezember 2021
Adaptei uma receita de panetonne para encaixar nas minhas restrições alimentares. Panetonne sem glúten, sem lactose e sem açúcar adicionado, feito com farinha de linhaça e aveia. Ficou com a textura e gosto parecidos com o tradicional, feliz c o resultado!
(4 Kommentare)
25 Oktober 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
45,2 kg
6,8 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
16 Oktober 2021
"Brownie" de Banana
Aproximadamente 45kcal por pedaço
(27 Kommentare)
10 Oktober 2021
Pão low carb de linhaça dourada, filé de frango grelhado, molho a base kefir, alface e cebola roxa
(9 Kommentare)
26 September 2021
No regrets.
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Zi N's Gewichtsverlauf
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