Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
_the_sveta
Notizen
_the_sveta's Notizen
_the_sveta's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 15
Seite:
1
2
3
Weiter
06 Oktober 2018
Как оказалось, мама как раз на ужин купила балык, где 0 углеводов и только жиры и белки, и сыр "халумис", где также 0 углеводов, но там уже жиров больше, чем белков. Пока жарила сыр, съела 3 кусочка, ещё один потом, балык съела 5 кусков, а потом психанула и положила салат из рукколы и помидоров черри. Съела немного салата, осталась довольна и при этом свои 4г углеводов, которые у меня были "про запас" я не перешла. В общем и прочем, я недобрала сегодня белков и жиров, но может, чуть позже ещё несколько кусочков халумиса съем, сравняю, так сказать, счёт. В итоге: я молодец, я собой горжусь
Kommentar hinzufügen
06 Oktober 2018
Получается, каллорий осталось ещё 461, но углеводов всего 4 грамма, хотя жиров и белков ещё можно много. Итог - нужно или простить себя, или найти совсем безуглеводную еду в доме, но такого нет
(1 Kommentar)
06 Oktober 2018
У меня есть ещё 474 ккал на сегодня
Kommentar hinzufügen
06 Oktober 2018
76/65/85
Kommentar hinzufügen
06 Oktober 2018
Доела я это мороженое. Не очень. В следующий раз лучше возьму тоже без сахара, но не протеиновое. Вообще не понимаю, как в любом другом мороженом 0-2г белка на 100 грамм, а здесь 15 грамм? Откуда они в мороженом берут белок? Короче, мне не понравилось, лучше без сахара, но и без протеина
(1 Kommentar)
_the_sveta's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen