Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
abdealrhman2003
Notizen
abdealrhman2003's Notizen
abdealrhman2003's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 8
Seite:
1
2
Weiter
31 Mai 2020
كيكه الشوفان بالكاكو وقطعه شيكولاته دارك ليندت سعرات الطبق كله 470
(13 Kommentare)
20 Mai 2020
وجبه بعد التمرين صدور دجاج صافي بدون جلد مقطعه 275 جرام بعد الطبخ ٤٥٠ سعر حراري ٨٦ جرام بروتين
(1 Kommentar)
19 Mai 2020
سناكس كدا ما بين الوجبات مشروب شمر بدون سكر و قطعتين بسكوت جوز هند من شركه لينو السعرات 140 بس
Kommentar hinzufügen
17 Mai 2020
وجبه الفطار مكرونه باستا بالفراخ ١٠٠ جرام مكرونه باستا لينو ٣٦١ سعر حراري فيها ١٢ جرام بروتين و٢٠٠ جرام صدور دجاج فيهم ٦٠ جرام بروتين و٣٣٠ سعر حراري وحوالي ٧٠ سعر حراري عشان الصلصه
(1 Kommentar)
17 Mai 2020
وجبه خفيفه كدا ما بين الفطار والسحور شرحتين توست ريتش بيك١٥٠ كالوري و١٠٠ جرام جبنه قريش ١٠٠ سعر حراري
Kommentar hinzufügen
abdealrhman2003's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen