Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
akemba
Notizen
akemba's Notizen
akemba's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 10
Seite:
1
2
Weiter
04 Oktober 2017
особой любви к мясу, а особенно рыбе никогда не питала. ну не люблю и всё. но когда ты на диете, то готов съесть и то, что никогда не любил.
этот запах. остановите меня...
(1 Kommentar)
04 Oktober 2017
чёрт, хватило бы мне сил не сорваться на ночь глядя.
22:44, а я закончила чистить этого огроменного карпа и ещё восемь больше, чем моя рука.
пока отмывала запах рыбы и чешую, родители запихнули уже в духовку. как она пахнет...
Kommentar hinzufügen
04 Oktober 2017
и так, сломались весы. каждый раз показывает вес почему-то неправильно.
нормально нормально, а потом начинают выделываться, так что взвешиваться буду реже. не хочу уже дома на своих весах.
минут через десять встану поставлю гречку и пойду собираться.
доброе утро.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,4 kg
3,6 kg
14,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 3,5 kg pro Woche
03 Oktober 2017
жду завтрашний день, чтоб узнать вес, но решила, что постепенно нужно избавляться от зависимости весов, поэтому начну хотя бы взвешиваться через день.
пришла домой и съела гречку, оставленную себе утром, так же выпила две кружки молока.
не думаю, что у меня хватит места для ужина, поэтому можно считать, что поела.
дальше буду пить водичку и тёплый чай :з
вечером нужно будет найти какие-то упражнения для ног и жопки и что-то поделать. наверное это будут 30-ти дневные упражнения в картинках (кто не знает, то буду прикреплять)
всем продуктивного вечера.
(1 Kommentar)
03 Oktober 2017
в общем, отошла от графика и заставили съесть рис и мясо. окееей
Kommentar hinzufügen
akemba's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen