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22 Juli 2024
llevo una semana comiendo de todo sin controlarme pero respetando las horas de ayuno; que me recomiendan para volver a comer bienn?¿ tengo miedo de haber engordado mucho esa semana que me accedí( estoy de viaje y no traje la balanza ya que por miedo me iba a pesar cada rato)
(2 Kommentare)
24 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72 kg
21 kg
2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
15 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74 kg
19 kg
4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
29 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75 kg
18 kg
5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
21 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77 kg
16 kg
7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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