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Gewichtsverlauf
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30 April 2024
So...menopause and HRT are absolutely no excuse. I can still lose weight easily. I just can't eat heaps of rubbish food like I did in my 20's. I love this app. it's so easy!!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
106,5 kg
2,5 kg
16,5 kg
Recht gut
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
29 April 2024
Had a friend over on Saturday, and the second sentence out of her mouth was, "Have you put on weight?". So, that's enough. 17.1kgs needs to go. No more using HRT as an excuse. Sure, I use it, but it's not controlling what I put in my mouth. And, I know what I have been doing.
So, dusting the crumbs off and walking beside that horse! (Don't want to climb back on him because I am too heavy, and it might hurt his back!)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
107,1 kg
1,9 kg
17,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
27 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
105,5 kg
3,5 kg
15,5 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
25 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
106,1 kg
2,9 kg
16,1 kg
Recht gut
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
24 März 2024
Oop. Start again. 😁
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
107,6 kg
1,4 kg
17,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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