Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
andrybrav
Notizen
andrybrav's Notizen
andrybrav's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 15
Seite:
1
2
3
Weiter
11 Juli 2023
🗣Всем пламенный шалом алейкум😁
Меня зовут Андрей и это мой канал, посвященный фитнесу, лайфу и стройности
Здесь ты узнаешь, как привести себя в форму путем контроля питания, спойлер: для этого не нужно голодать и отказываться от всех продуктов
И как делать упражнения эффективно, чтобы даже те же ягодицы давали такой отклик, что мама дорогая 🍑
Почему я тут?
Решил для себя, что в телеге я буду разворачивать тему более обширно, а в инсте показывать отрывки из тренировок, из питания и может даже задену то, чем я вообще занимаюсь помимо тренерства и почему
Короче, велком то май ворлд❤️
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
117,2 kg
2,4 kg
7,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
05 Januar 2023
Kommentar hinzufügen
04 Januar 2023
Kommentar hinzufügen
04 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
119,5 kg
0,1 kg
9,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
03 April 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
117,9 kg
1,7 kg
7,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
andrybrav's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen