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andrzejhossa
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Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 5
25 April 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
182 kg
0 kg
94 kg
Nicht zutreffend
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25 April 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
182 kg
0 kg
94 kg
Nicht zutreffend
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09 Februar 2022
(1 Kommentar)
15 Januar 2022
Moje dzienne zapotrzebowanie na:
Tłuszcze - 179 g.
Węglowodany - 274 g.
Tłuszcze - 81 g.
Błonnik - 28 g.
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15 Januar 2022
1łyżka oleju lnianego to 15g
1km spaceru 174ckal
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