Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
anisimovaaa1999
Notizen
anisimovaaa1999's Notizen
anisimovaaa1999's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 29
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
21 Januar 2019
привет всем :)
давно я здесь не появлялась.
хочу немножко рассказать о том, что произошло за эти 7 месяцев.
напоминаю, что похудела в 2018 (в период с февраля по май на 15 кг до 66)
сейчас мой вес 68 без физических нагрузок и ограничений по питанию, просто ем, когда хочу, так скажем, слушаю свой организм :)
моя изначальная цель была 58 кг и я все таки решила ее добиться.
схема моего похудения будет такой: я решила попробовать периодическое голодание 8/16, питание на 1400 ккал в эти 8 часов ❤️
так же помимо тела я хочу менять свою жизнь тоже - я хочу чистую кожу, отсутствие проблем с учебой, баланс в отношениях с самой собой и в принципе больше организованности 🙏🏼
надеюсь, 2019 станет годом исполнения моих желаний ❤️
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68 kg
9 kg
10 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
17 Juni 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66 kg
11 kg
8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 3,5 kg pro Woche
15 Juni 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67 kg
10 kg
9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,7 kg pro Woche
29 Mai 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,8 kg
8,2 kg
10,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 4,9 kg pro Woche
28 Mai 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,5 kg
7,5 kg
11,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,2 kg pro Woche
anisimovaaa1999's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen