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ardelahzy
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Seite:
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30 Januar 2019
(2 Kommentare)
30 Januar 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62 kg
0 kg
5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
11 Oktober 2018
Kakak2 disini maaf saya mau tanya untuk yg biasa skippingan. Saya biasa skipping 200x per hari berarti input data waktunya brp lama ya kak? Soalnya klo diitung pake stopwatch saya takut ga pas karena sering interval untuk istirahat ambil nafas sehingga waktunya tidak pas. Jdi lebih baik input data waktunya brp lama ya kak di fsnya? Terimakasih kak
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11 Oktober 2018
Kakak2 disini maaf saya mau tanya untuk yg biasa skippingan. Saya biasa skipping 200x per hari berarti input data waktunya brp lama ya kak? Soalnya klo diitung pake stopwatch saya takut ga pas karena sering interval untuk istirahat ambil nafas sehingga waktunya tidak pas. Jdi lebih baik input data waktunya brp lama ya kak di fsnya? Terimakasih kak
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61 kg
1 kg
4 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
konstantes Gewicht
09 Oktober 2018
Sudah hampir 1 minggu terakhir saya bolos input data di fs☹️☹️ sekarang mulai lagi 💪💪 sarapan pagi ini indomie soto (digoreng)😂 campur sate 3 tusuk😂😂💪
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