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Gewichtsverlauf
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25 September 2012
Catching myself before I balloon up. I've already gained 12lbs. Going hard on the diet this time, no beer, no more eating out, no comfort eating.
Move as much as I can.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,5 kg
19,5 kg
10,9 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
08 November 2011
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,0 kg
24,9 kg
5,4 kg
Schlecht
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
07 Oktober 2011
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,5 kg
24,5 kg
5,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
09 September 2011
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,9 kg
24,0 kg
6,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
30 Juli 2011
Well. I haven't been here in months and as soon as I signed in I felt instantly better.
I've been stressing about my weight, but seeing that I've lost 52 lbs in actual text is so motivating, I've had a smile on my face. Sure, I'm going slowly, but surely, trying not to make the same mistake I have before; shedding tons of weight in a short period of time and gaining it back. This time is for sure. Anyone who feels like giving up, I PROMISE tomorrow is another day. Chins up! :)
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